Erfolg beginnt im Kopf,

Misserfolg leider auch!

Im Leistungssport strebt man nach Optimierung von Leistung.

Ein Puzzleteil von Leistung ist der mentale Bereich. Jeder bringt unterschiedliche mentale Leistungsvoraus­setzungen mit. Dementsprechend unterscheiden sich auch die Strategien, die im entscheidenden sportlichen Moment erfolgsversprechend und leistungsförderlich für eine Person sind.

Die Sportpsychologie kann diese mentalen Voraussetzungen diagnostizieren, analysiert Deine bisherigen Strategien im Umgang mit Druck, optimiert diese mit Dir gemeinsam und zeigt Dir neue Wege auf. Umparken im Kopf! für optimale Leistung, wenn´s drauf ankommt!

Außerdem sind viele der Methoden aus der Sportpsychologie, beispielsweise auch in schulischen Prüfungssituationen anwendbar.

Gordon Mempel bietet interessierten Schülerinnen und Schülern unserer Schule eine sportpsychologische Begleitung an. Schwerpunkt seiner sportpsychologischen Arbeit sind der Umgang mit Drucksituationen, mentales Training, Misserfolgsbewältigung, Stressmanagement, Aufmerksamkeitslenkung und Selbstregulation.

Er ist seit 2012 als selbstständiger Sportpsychologe tätig und betreut v.a. Individualsportarten und Einzelsportler vom Breitensport über Profis bis hin zu Olympiateilnehmern.